手机蓝光不仅伤害眼睛 还有可能增加抑郁几率

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  本文来自万维家电网

  有人做过这样的统计:每天长达五六个小时盯着手机看,相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光,在几年之中全部让眼睛承受。而这样的后果也是严重的:过度的蓝光辐射,会造成近视;还有可能引发视觉模糊,导致视觉疲劳;激发褐色色素使皮肤产生雀斑;甚至还有可能导致失明。

  蓝光对人身体的危害一直被人反复提及,劝青少年少玩手机类电子产品的做法是正确的。值得警惕的是,最近有研究表明,蓝光不仅对人身体有危害,对人情绪也有影响,蓝光有可能提升抑郁几率。

  近期,韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明,睡前看手机推迟睡眠时间,影响心理健康,更易患上抑郁和焦虑症。而其中的“凶手”很有可能就是黑夜里手机发出的光。

  该研究调查了160个年龄在20岁到30岁之间的人,睡前玩手机的时间是普通人5倍。结果表明,睡前长时间看手机会对健康和心理产生消极影响,使抑郁几率上升20%,焦虑几率上升14%,而推迟睡觉时间会让失眠几率上升41%。

  此前有人认为,节律或睡眠的紊乱,有可能会导致抑郁几率的提升。很有可能“元凶”是手机蓝光。

  据中国科学技术大学薛天教授和合肥学院赵欢团队的一项研究成果证明,造成抑郁样行为的是夜间不正常光线,夜间蓝光光照增加会影响大脑特定的神经环路,导致抑郁症状出现。

  他们拿小白鼠做了这样一个实验:在小鼠的昼夜节律中选择每晚21:00-23:00之间的两个小时,连续三周使用蓝光照射它们。

  结果发现,小鼠的昼夜节律没有被改变,但渐渐出现了一些异样的行为:当被迫游泳时表现出一副爱动不动的放弃状态,面对糖水偏嗜度下降了。由于这些行为与人类抑郁行为有一定相似性,研究人员将其定义为抑郁样行为。

  不仅如此,取消每晚的蓝光照射后,小鼠也没有马上恢复,抑郁样行为仍然持续了长达3周的时间。

  这一研究提出了基于模式动物研究的神经科学证据,“蓝光”成为导致抑郁的重大嫌疑;同时首次诠释了光在白昼和夜晚截然相反的情绪作用的内在机理。

  不过,作者在论文总结中说,要认识夜间增加的光照对情绪有什么影响,找出夜间光照影响大脑的神经通路是第一步。如果光照在人体中激活的是相同的神经环路,这些结果也许有助于解释过度夜间光照如何影响人类,为何与抑郁症状相关。

  当然,这项研究并不是说“睡前玩手机就会抑郁”,导致抑郁的原因很多,而且不是单独起作用的。研究的目的无非就是想要告诉人们,过度的玩手机会影响人的身体健康与情绪好坏。

  如今,手机、平板、电脑早已充斥我们的生活,除了白天工作与各类电子产品相伴之外,夜晚灯照、手机、电视等同样占据我们的眼睛。在“蓝光”无处不在的环境中,适度的远离蓝光辐射,对身体健康有益,对精神情绪有益。

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31省份新增确诊病例23例 其中本土病例15例均在新疆

  中新网8月9日电 据国家卫健委网站消息,8月8日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例23例,其中境外输入病例8例(广东5例,上海2例,浙江1例),本土病例15例(均在新疆);无新增死亡病例;无新增疑似病例。

  当日新增治愈出院病例45例,解除医学观察的密切接触者2102人,重症病例较前一日增加1例。

  境外输入现有确诊病例107例(其中重症病例1例),现有疑似病例6例。累计确诊病例2134例,累计治愈出院病例2027例,无死亡病例。

  截至8月8日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例817例(其中重症病例43例),累计治愈出院病例79168例,累计死亡病例4634例,累计报告确诊病例84619例,现有疑似病例6例。累计追踪到密切接触者800268人,尚在医学观察的密切接触者25822人。

  31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者11例(均为境外输入);当日无转为确诊病例;当日解除医学观察12例(境外输入5例);尚在医学观察无症状感染者270例(境外输入119例)。

  累计收到港澳台地区通报确诊病例4530例。其中,香港特别行政区4007例(出院2755例,死亡47例),澳门特别行政区46例(出院46例),台湾地区477例(出院441例,死亡7例)。

【编辑:陈海峰】

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上半年内地向香港出口六大类防疫物资共计4.7亿美元

新华社北京8月8日电(记者王雨萧)记者8日从商务部了解到,今年上半年,内地向香港出口口罩、防护服、呼吸机、体温计、检测试剂和护目镜等六大类防疫物资共计4.7亿美元,同比增长1.3倍。

商务部外贸司相关负责人介绍,自新冠肺炎疫情发生以来,中央政府高度重视对港农副产品和防疫物资供应工作,采取系列措施确保输港物资供应。在农副产品供应特别是活猪供应方面,内地有关部门和地方及时进行供求对接,了解香港市场需求,努力稳定防疫期间香港市场供应。同时,深化部门横向协作,密切与地方和企业纵向联动,为供港企业提供贸易便利。目前,香港市场约85%的活畜、90%的蔬菜和60%的水产品由内地供应。

在防疫物资供应方面,今年上半年,内地向香港出口口罩等六大类防疫物资共计4.7亿美元。其中,防护服、呼吸机和检测试剂对港出口同比分别增长3倍、2倍和37倍。除六大类防疫物资外,内地对香港出口医药产品18亿美元,同比增长14%。

这位负责人表示,下一步,商务部将密切跟踪市场供需变化,根据香港实际需要,保证输港物资供应,以实际行动加强对香港特区疫情防控和经济社会发展的支持。

责编:赵宽

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甘肃瓜州建现代化食品生产基地 农户挣钱持家“两不误”

  中新网兰州8月9日电 (马晶晶 马白玉 郭海婷)8月初,甘肃省酒泉市瓜州县腰站子东乡族镇酒醋酿造扶贫车间,工人们戴着口罩进行烧锅、蒸煮……一道道工序后,醇香美酒源源不断地流出,车间里酒香弥漫。

  瓜州县境内有疏勒河、榆林河两大水系,是甘肃省最大的农业灌溉水库,农业种植有得天独厚的地理优势。

  2008年开始,瓜州为加快全县产业结构调整步伐,改造传统农业,发展高效“订单农业”,挖掘农业内部增收潜力,计划并建成5万亩酿酒葡萄生产基地,随着生产基地的稳定壮大,产业结构更新调整,酿酒业渐渐发展成瓜州新型致富产业。

胡文兰在酿酒车间作业。 马白玉 摄

  “一年收入两三万元,女儿和儿子还要上学,一家人日子过得紧巴。”现年44岁的胡文兰是瓜州县腰站子东乡族镇草湖沟村三组建档立卡贫困户,家里4口人,种植9亩黑枸杞和20亩玉米,今年6月,丈夫经朋友介绍去肃北打工,胡文兰也想着一起去,但家里的地和两个上学的孩子没人照顾,“听说离家门口不远的扶贫车间要招收务工人员,我就赶紧报了名”。

  近年来,腰站子东乡族镇采取“合作社+基地+贫困户”模式,政府引导、市场主导、合作社为主体运营,鼓励企业在贫困村建设扶贫车间,入股大洋天庆农副产品合作社,村集体按照总投资的8%分红,产权归村集体所有,探索出“车间驻村、居家就业、稳定增收”扶贫路。

  “现在,我每天在家门口扶贫车间上班,像‘上班族’一样按时上下班,一月按时领到2800-3000元左右工资。”胡文兰说,“挣钱顾家两不误”。

  据了解,瓜州县腰站子东乡族镇酒醋酿造扶贫车间于2019年9月开工建设,共投入资金700余万元,配套建设生产车间、库房、展厅、酿晒房等设施。

  腰站子东乡族镇酒醋酿造扶贫车间负责人贾海燕说,扶贫车间采取“资产固化+保底收益+按股分红+工资性收入”经营模式,在生产方面传统工艺与现代科学技术结合,集酒、食醋、酱油等产品研发、生产、销售与一体的现代化食品生产基地。

  “拓宽销售渠道,已经开始对接附近县区超市商店,做到定点销售。”贾海燕说,“7月12号烧了第一锅酒,现在每天出酒大概是300-350斤,市面上的酒大多数人都反馈喝完以后会头疼,我们坚持传统工艺酿造健康、绿色纯粮食酒和食醋主要用于供应周边村镇”。

  “扶贫车间进村,不仅壮大了村集体经济收入,也为贫困户搭建了就业平台,实现挣钱持家‘两不误’。”腰站子东乡族镇党委书记省毅说,目前,扶贫车间已带动全镇32名贫困户就地就业,户均增加家庭收入1万元,并且村集体经济收入增加16万元。接下来,在发展好扶贫车间的基础上,学习和探索更多适合当地农户致富的途径。(完)

【编辑:苑菁菁】

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“国潮”京剧进长沙乐园 推广传统文化

一位演员在城楼演唱京剧。 杨华峰 摄
一位演员伴随着流行音乐《我的新衣》翩翩起舞。 杨华峰 摄
伴随着流行音乐,演员在街头表演京剧。 杨华峰 摄
演员们在城楼下表演“国潮”京剧。 杨华峰 摄
青年演员们将传统京剧与流行音乐相结合推广传统文化。 杨华峰 摄

  8月8日,一群由青年演员表演的“国潮”京剧在长沙方特的大街小巷上演,青年演员们将传统京剧与流行音乐相结合,用全新的方式传承和推广传统文化。 

【编辑:李霈韵】

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7月住房租赁成交上升 18个重点城市租金同比降11.7%

  原标题:7月住房租赁成交上升 18个重点城市租金同比降11.7%

  每经记者 陈利 每经编辑 魏文艺

  随着一年一度的毕业季到来,7月租赁住房需求也得到进一步集中释放。

  贝壳研究院日前发布的报告显示,7月,全国重点城市租赁市场成交量持续上升,价格环比微涨。3~7月,全国租赁市场成交量一直保持上涨态势,6月成交量环比上涨3.5%,7月成交量环比上涨7.3%。价格方面,7月,18个重点城市平均月租金为42元/平方米,环比上涨1.4%,同比下降11.7%。

  《每日经济新闻》记者调查发现,一些城市的网上挂牌房租虽然有所上涨,但实际上都有较大议价空间。贝壳研究院也认为,8月,租赁市场将逐步恢复常态化水平,成交量价保持稳定。

  事实上,据贝壳研究院提供的数据,上半年全国重点城市租赁均价较为稳定,7月重点18城平均月租金为42元/平方米,环比上涨1.4%,同比下降11.7%。

  从环比变化来看,北京、杭州、南京、天津4个城市环比上涨超过2%,其余城市涨幅及跌幅均在2%以内,整体租金水平较为平稳,仅有小幅波动。同比来看,除上海及深圳的平均租金有小幅上涨之外,其余城市租金价格同比下降较为明显。

  在成交量方面,3~7月全国租赁市场成交量一直保持上涨态势,6月成交量环比上涨3.5%,7月成交量环比上涨7.3%。由于受到疫情的影响,今年的租赁旺季显示出与历年不同的特征,即峰值不明显。春节后租赁旺季需求延迟释放,节后租赁需求与毕业季相衔接,成交量呈现稳步增长态势。

  天津、上海、南京、济南、大连及廊坊6个城市租赁成交量相比6月有所下降,其他12个城市成交量均呈现上升趋势。北京租赁市场7月成交量环比上涨15.1%,而武汉、西安、广州、重庆、杭州、合肥等高校较为集中的城市受到毕业季的影响,7月份的租赁成交量环比上涨均超过10%。

  另外,由于节后疫情影响及租赁交易量的低迷,业主的市场预期降到低点,4~5月的业主挂牌均价为2019年1月以来最低点。6~7月业主的市场预期有所恢复,挂牌均价开始上涨,7月重点城市挂牌均价为44.8元/平方米,环比上涨1.4%,但相比去年同期仍下降5.5%。

  贝壳研究院认为,预计8月市场将逐步回归常态,保持平稳态势。8月毕业生基本离校完毕,毕业季租赁需求基本得到释放,市场将回归常态化水平。

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责任编辑:梁斌 SF055

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“云端”党日活动:走“新”更走“心”

“我们搞工程监测的,业主给了我们无限的信任,如今雨量大,防汛任务重,安全风险系数增加,稍有懈怠就可能给业主造成损失,这个时候党员就该当尖兵、打头阵,瞪大眼睛抓监测……”隔着手机屏幕,中铁资源廊坊物探公司第三党支部党员王艳良动情的说,“咱胸前的党徽不是白带的,大干一百天劳动竞赛还有不到30天就结束了,这个时候党员不冲让谁冲?……”这是8月1日中铁资源廊坊物探公司第三党支部“云上”主题党日活动的一个场景。据该公司领导介绍,为深入贯彻落实《中国共产党国有企业基层组织工作条例》(试行),他们针对疫情防控形势下公司项目点多面广,人员分散,党员难集中,活动难开展的实际,在基层党建活动中把主题党日由“线下”搬上了“云端”,作为日常主题党日活动的一种有益补充,精心部署“云学习”“云宣誓”“云分享”等环节,提升了主题党日活动质量。

“云学习”打牢思想基础

“今天,你云学习了吗?”这是该公司第三党支部书记沙原亭通过微信、QQ与生产一线党员谈心时经常要问的一句话。为深入贯彻落实“第一议题”制度,他们把内容整理成册,定时发送支部党员微信群、QQ群供党员自学,并对重点内容、重要观点提炼出来,制作成“美篇”“H5”“抖音”视频等青年职工喜闻乐见的新形式,在支部党员中广泛流传,征集“点赞”,互动留言,通过潜移默化增强青年党员的思想觉悟和政治站位。为进一步提升学习效果,在每月组织的“云端”主题党日中,支部书记变身“网络主播”,组织党员交流学习心得,畅谈心得体会,深化理解认识,形成思想共识。对于这种特殊形式的主题党日,很多党员纷纷点赞:“主题党日‘上云端’,党员活动‘不掉线’,生动活泼有实效!”

“云宣誓”强化党员意识

“这不仅仅是一种形式,更是一种荣誉与责任,在这样的氛围感染下,我干好工作的劲头更足了!”参加同步“云宣誓”的生产一线党员、监测所员工齐大利谈起公司组织的“云宣誓”仍然记忆犹新。7月1日,该公司组织庆祝建党99周年活动,利用视频连线方式让远在境外和国内生产一线的20余名党员同步参加了重温入党誓词活动,用庄严的仪式激发了党员冲锋意识。

“组织党员重温入党誓词是强化党员意识,升华党员思想境界的一种非常有效的办法,也是主题党日活动的一种重要形式,不能因党员难集中的客观实际和疫情防控的特殊时期就降低了政治性、严肃性,让党员的仪式教育断了档。”谈起组织党员“云宣誓”的初衷,该公司党委书记、执行董事陈家对如是说。

“云分享”塑造阳光心态

生产一线员工压力大、工作忙,支部委员远在千里之外,党员有了思想疙瘩谁解决?支部党员分散在数十个项目上,党员之间谈心交流怎么组织?受不良风气影响,弥漫在党员心头的“雾霾”如何及时吹散?……这一连串的问题是搞好主题党日活动必须要面对的内容。该公司党委运用“互联网+党建”的方式一一破解了这些难题,他们利用生产一线员工下班后的“微时间”,通过微信群、QQ群、钉钉群见缝插针地组织“云交流”“云分享”,让党员在“线上”归队,使大家时刻感受到组织就在身边,关爱从未缺位,通过春风化雨般的“云交流”“云分享”,及时解决党员思想上的疙瘩,心里中的矛盾,积极打造健康向上的阳光心态。(刘红光 王建国)

责编:张靖雯

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迎战新冠,得过的感冒给我们留下了“福利”

  来源:学术经纬

  和新冠病毒一样,一些会引起感冒(注意,感冒不同于流感)的病毒,也属于冠状病毒。事实上,很多成年人都与这些冠状病毒打过交道。幸运的是,感染这类冠状病毒后,通常只引起轻微的呼吸道症状。

  也许更幸运的是,由于免疫系统具有了不起的“记忆”能力,得过的小感冒还让我们的免疫细胞提前认识了新冠病毒。在顶尖学术期刊《科学》上线的一篇研究论文中,拉霍亚免疫研究所(LA JOLLA Institute for Immunology)的科学家们报道了他们的这一发现。

  “我们现在证明了,在某些人中,针对感冒冠状病毒预存的T细胞记忆,可以在精确的分子结构上对新冠病毒产生交叉反应。” 这项研究的通讯作者之一Daniela Weiskopf教授说,“这或许有助于解释为什么有些人感染新冠后出现的症状很轻,有些人却会病得很重。”

  共同领导这项研究的Alessandro Sette教授补充说:“免疫反应可以转化为不同程度的保护。更强或更好的T细胞应答,可能让你有机会有更快更强的免疫反应。”

Alessandro Sette教授(左)和Daniela Weiskopf教授(右)是这项研究的共同通讯作者(图片来源:参考资料[2];Credite: Gina Kirchweger, La Jolla Institute for Immunology)

  这项新研究建立在Sette教授此前与合作者发表于《细胞》杂志上的一组结果。他们当时发现,不仅感染新冠病毒的患者都会产生一组辅助T细胞专门识别新冠病毒,没有感染过新冠病毒的人当中,也有50%左右的人拥有认识新冠病毒的T细胞。换句话说,他们的免疫系统认出了没见过的病毒的片段。

  此后,来自荷兰、德国、英国和新加坡等不同地区的报道显示,这个现象不是某个地区特有的,而是一种全球现象。

  药明康德内容团队制图

  那么,“认识新冠”的T细胞是怎么产生的呢?科学家们猜测,也许来自于人们接触过的感冒冠状病毒。用Sette教授的话来说,那些引起感冒的冠状病毒是新冠病毒“不太危险的表亲”。

  为了验证暴露于这些感冒病毒是否会导致针对新冠病毒的免疫记忆,在这项新研究中,科学家们收集了一批2015年到2018年的健康参与者血液样本,研究其中对新冠病毒会产生特异反应的T细胞。

  研究人员发现,预存的记忆T细胞总共对新冠病毒上的142个表位具有反应。进一步分析表明,没有接触过新冠病毒的实验参与者们,产生的一系列记忆T细胞对新冠病毒和四种引起感冒的冠状病毒(HCov-OC43、HCov-229E、HCoV-NL63和HCoV-HKU1)有交叉反应性。这一发现意味着,与感冒冠状病毒作战,确实可以教T细胞认识新冠病毒的片段。

研究人员在未感染过新冠病毒的参与者血样中发现,记忆T细胞总共对142个新冠病毒表位产生交叉反应

  Sette教授说:“我们过去知道有预存免疫反应,而这项研究提供了强有力的直接分子证据,表明记忆T细胞可以‘看到’感冒冠状病毒和SARS-CoV-2之间非常相似的序列。”

  值得一提的是,分析显示,尽管一部分交叉反应性T细胞靶向的是新冠病毒的S蛋白(新冠病毒识别并结合宿主细胞的区域),也有一部分免疫记忆针对的是新冠病毒的其他部位。研究人员解释说,这一发现很有意义,因为大多数候选疫苗主要针对S蛋白,而这些发现提出了一个假设,即包含更多的新冠靶点也许会增强对交叉反应性的利用潜力,进一步加强疫苗效力。

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2020“主播带你游佛坪” 活动开始啦!

  8月1日,2020佛坪第十一届秦岭大熊猫文化旅游节之“主播带你游佛坪”直播活动在佛坪熊猫谷景区拉开帷幕,来自虎牙、六间房、斗鱼、映客、战旗、快手、小红书等网络直播平台的网络主播们,实力推介佛坪的文化旅游资源。

  本次活动由中央网信办移动网络管理局组织指导,陕西省佛坪县人民政府主办,县文化和旅游局承办,十余位人气主播现场直播。

  佛坪,地处于被誉为“中华祖脉”的秦岭山脉南坡腹地,是“大熊猫的故乡”、“中国山茱萸之乡”。县境森林覆盖率高达90.3%,夏季平均气温22°C,是名副其实的天然氧吧和避暑胜地。

  近年来,佛坪县紧紧围绕“秦岭原生态山地休闲度假旅游目的地”建设目标,以脱贫攻坚为统揽,大力实施“生态立县、林药兴县、旅游强县”发展战略,提升“古道明珠 静美佛坪”全域旅游和城乡发展战略品牌知名度。连续十一年,开展每年一届的“秦岭大熊猫文化旅游节”活动,展示佛坪形象、促进招商引资、繁荣群众文化生活、拉动旅游三产经济,深受省内外各界人士和媒体的广泛关注。

  本次“网络主播带你游佛坪”采风活动行程两天,网友们将会跟随各大网络主播的镜头,实景观赏熊猫谷景区、参观熊猫科普馆、探秘国宝大熊猫,瞻仰上沙窝红军旧址,品尝特色农家饭和药王茶,观看省级非物质文化遗产项目神仙豆腐、本土特色小吃土豆糍粑的制作流程,体验沙窝村射箭、骑马、观光小火车、卡丁车等,晚上尽享篝火晚会、户外烧烤小火锅、野外帐篷,线上共享银厂沟村优美的自然风光,耖家庄水稻公园泥田捡田螺、摸泥鳅、玩泥巴等趣味活动,快手主播还将直播带货佛坪土特产,实力践行精准扶贫。(摄影:肖屹梵)

【编辑:白嘉懿】

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  近年来,佛坪县紧紧围绕“秦岭原生态山地休闲度假旅游目的地”建设目标,以脱贫攻坚为统揽,大力实施“生态立县、林药兴县、旅游强县”发展战略,提升“古道明珠 静美佛坪”全域旅游和城乡发展战略品牌知名度。连续十一年,开展每年一届的“秦岭大熊猫文化旅游节”活动,展示佛坪形象、促进招商引资、繁荣群众文化生活、拉动旅游三产经济,深受省内外各界人士和媒体的广泛关注。

  本次“网络主播带你游佛坪”采风活动行程两天,网友们将会跟随各大网络主播的镜头,实景观赏熊猫谷景区、参观熊猫科普馆、探秘国宝大熊猫,瞻仰上沙窝红军旧址,品尝特色农家饭和药王茶,观看省级非物质文化遗产项目神仙豆腐、本土特色小吃土豆糍粑的制作流程,体验沙窝村射箭、骑马、观光小火车、卡丁车等,晚上尽享篝火晚会、户外烧烤小火锅、野外帐篷,线上共享银厂沟村优美的自然风光,耖家庄水稻公园泥田捡田螺、摸泥鳅、玩泥巴等趣味活动,快手主播还将直播带货佛坪土特产,实力践行精准扶贫。(摄影:肖屹梵)

来源:佛坪发布

责编:秦雅楠

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微软表示新主机兼容各种Xbox One手柄

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  微软不失时机地跳出来拍胸脯保证,尚未面世的Xbox Series X主机支持之前所有Xbox One手柄,包括但不限于:各种五颜六色圈钱版官方手柄,残障人士手柄,精英版手柄,第三方Xbox One手柄及耳麦。

  而且,尚未面市的Xbox Series X手柄也能拿到Xbox One主机以及PC机上使用,还支持安卓和iOS移动设备,以及xCloud云游戏机顶盒。

  该声明显然针对稍早前索尼的表态,后者宣称现有的DS4手柄无法用于PS5游戏,那是PS5的禁脔。

  DS4手柄用于PS5主机时只能玩某些特定PS4游戏,目前索尼尚未宣布可用于次世代主机的PS4兼容作品。

  此外,针对引发非议的游戏外包装贴纸,微软悄悄将其移至包装背面。

  之前微软喜欢在游戏封面弄一个巨型标签,表明该游戏针对Xbox Series X新主机进行优化,意思是画面更好帧率更高。

  玩家能理解厂商的用意,但此举破坏了封面美感。无论美术设计多么高明,都会被这个标签夺走风头,甚至变得无厘头。

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